Síntomas fisiológicos de la ansiedad
La ansiedad es una respuesta automática que se produce en nuestro cerebro ante el reconocimiento de un peligro inminente. Muchos psiquiatras coinciden en que a veces es necesaria para formar el carácter de la persona, para reforzar la creatividad y ampliar el conocimiento ante las posibilidades que ofrece la vida. Sin embargo, cuando el miedo se convierte en el elemento principal del sufrimiento humano, se habla del trastorno de ansiedad. Entre los principales trastornos de ansiedad tenemos:
- Agorafobia.
- Fobia social.
- Fobias específicas.
- Trastorno de pánico.
- Trastorno por estrés agudo.
- Trastorno obsesivo-compulsivo.
- Trastorno por estrés postraumático.
- Trastorno de ansiedad generalizada.
¿Sabes si sufres de ansiedad?
Ten en cuenta estos síntomas:
Síntomas Cognitivos:
– Preocupación.
– Inseguridad.
– Miedo o temor.
– Aprensión.
– Pensamientos negativos (inferioridad, incapacidad).
– Anticipación de peligro o amenaza.
– Dificultad de concentración.
– Dificultad para la toma de decisiones.
– Sensación de desorganización o pérdida de control sobre el ambiente.
Síntomas Conductuales Motores
– Hiperactividad.
– Paralización motora.
– Movimientos torpes y desorganizados.
– Tartamudeo y otras dificultades de expresión verbal.
– Conductas de evitación.
Síntomas Fisiológicos
– Cardiovasculares: palpitaciones, pulso rápido, tensión arterial alta, accesos de calor.
– Respiratorios: sensación de sofoco, ahogo, respiración rápida y superficial, opresión torácica.
-Gastrointestinales: náuseas, vómitos, diarrea, aerofagia, molestias digestivas.
– Genitourinarios: micciones frecuentes, enuresis, eyaculación precoz, frigidez, impotencia.
– Neuromusculares: tensión muscular, temblores, hormigueo, dolor de cabeza tensional, fatiga excesiva.
– Neurovegetativos: sequedad de boca, sudoración excesiva, mareos.
¿Cuáles son las causas?
Las causas por las que surge la ansiedad en los individuos son diversas y de diferente naturaleza. A veces, los casos de ansiedad vienen de la mano de algunas disfunciones orgánicas y ciertos trastornos. En otras ocasiones, las causas son psíquicas e incluso de carácter psicosomático. En algunos casos, la causa de la ansiedad la encontramos en el consumo persistente de ciertos fármacos o sustancias o, al contrario, en la abstinencia de los mismos.
¿En qué consiste el tratamiento?
No hay ninguna medicación o intervención disponible que ‘cure’ un trastorno de ansiedad. Sin embargo, estos pueden tratarse normalmente con éxito mediante psicoterapia y/o farmacoterapia. Sin tratamiento, los síntomas de ansiedad pueden persistir, y con frecuencia empeorar. En consecuencia, la calidad de vida puede deteriorarse. Algunas personas con trastornos de ansiedad se quedan confinadas en sus casas y sufren depresión, toxicomanías u otros trastornos mentales concurrentes.
